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個室アロマリラクゼーション
隠れ家サロン UNICO

沖縄県読谷村

TEL:070-6640-0358

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週の前半戦スタート。

最近いきなり湿度が高くて頭痛や原因不明の湿疹、痒みの方、増えてます。でも頭痛が1番多い。

こうゆう頭痛はユーカリやローズマリー。
ユーカリは冷却作用があるので熱さを感じる片頭痛にいい。
ローズマリーは痛みをゆっくりと緩和してくれる。

アロマを垂らしたお風呂は今回ばかりはお勧めしない。入ると血管がますます拡張してしまうから。

アロマ1-2滴に対してマッサージオイル10mlくらいまぜて首肩マッサージ……なんてやってる余裕ないよね。
簡単な方法は上記のマッサージオイルをちょっぴりだけこめかみに付けるたり、ティッシュに精油を垂らして嗅ぐだけでもいい。ハンドタオルに垂らして、寝るときアイマスクみたいにのっけてもいい。(目の周りは微量にしてね)
ディフューザーがあるならそこに垂らして拡散するだけでいい。

アロマって面倒なことはなにもいらないよ(๑′ᴗ‵๑)

写真は大量に頂いたレモングラスとレモングラスティー.

読谷村座喜味城跡近くの個室
アロマリラクゼーションサロン*unico*(ユニコ)

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